3 giorni / 2 notti – Primavera 2026

Essentia Dimora Rurale – Larino (CB), Molise
Gruppo ristretto: minimo 4 – massimo 12 partecipanti

🌿 Descrizione
Un ritiro primaverile dedicato all’armonia corpo–mente attraverso la combinazione di Yoga e Pilates, immersi nella natura autentica del Molise.
Tre giorni per rallentare, respirare, muoversi consapevolmente e ritrovare equilibrio tra silenzio, movimento, buon cibo e paesaggi rurali.

🧘‍♀️ Cosa include

• 2 notti in camera doppia o singola

• 4 sessioni tra Yoga e Pilates (mattina energizzante, pomeriggio rigenerante) adatte a tutti i livelli

• Colazioni contadine, pranzi leggeri e cene con prodotti locali e stagionali

• 1 esperienza gastronomica: degustazione vini o laboratorio di cucina tipica

• 1 escursione: visita a Larino, passeggiata tra vigneti e oliveti o trekking leggero

• Momenti di meditazione, respirazione e rilassamento

• Tempo libero per leggere, riposare, connettersi con la natura

💶 Prezzo
€390 a persona
(trasporti esclusi)

✨ A chi è rivolto
A chi desidera una pausa autentica e rigenerante. Non serve alcuna esperienza precedente: le pratiche sono accessibili a tutti.

📅 Primavera 2026 – Date in definizione
📍 Larino (CB), Molise
📌 Posti limitati – min 6 / max 12

Yoga & Pilates Retreat in the Heart of Molise

3 Days / 2 Nights – Spring 2026

Essentia Dimora Rurale – Larino (CB), Molise – Italy
Small group: 4 to 12 participants

🌿 Overview
A Spring retreat designed to restore balance through the combined practices of Yoga and Pilates, surrounded by the peaceful countryside of Molise.
Three days to slow down, breathe, move with intention and reconnect with yourself through nature, mindful movement and nourishing food.

🧘‍♀️ What’s Included

• 2 nights in double or single room

• 4 Yoga & Pilates sessions (morning energizing flow and afternoon restorative practice), suitable for all levels

• Country-style breakfasts, light lunches and dinners with local seasonal ingredients

• One gastronomic experience: wine tasting or traditional cooking workshop

• One local excursion: Larino visit, vineyard/olive grove walk or gentle countryside trek

• Meditation, breathwork and relaxation moments

• Free time to enjoy the silence and nature

💶 Price
€390 per person
(transport not included)

✨ Who It’s For
Perfect for anyone seeking an intimate, grounding and authentic wellness experience.
No previous Yoga or Pilates experience required.

📅 Spring 2026 – Exact dates coming soon
📍 Larino (CB), Molise – Italy
📌 Limited seats – 6 to 12 participants